Ejemplo: Técnica de Pomodoro – Estudia en sesiones de 25 minutos con pausas de 5 minutos.
Evita distracciones, usa mapas mentales y establece horarios fijos.
Ejemplos: Ciencia de Datos, Inteligencia Artificial, Energías Renovables.
Ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y aumenta la productividad.